学生生活

お知らせ(一覧)

2021年度

イベント

グループ

精神科校医相談日

2020年度

2019年度

平成30年度

平成29年度

平成28年度

平成27年度

平成26年度

平成25年度

2021年度

お知らせ

相談室の利用について(2021年4月現在)

新型コロナウイルス感染症対策のため、対面での相談を制限しています。対面での相談を希望される場合は事前にメールまたは電話で予約をとって来室の日時を決めてください。メール、電話、オンライン(WebexまたはZoom)による相談は引き続き行っています。今後の感染拡大状況と本学の行動指針によって対面相談の受付状況は変わります。ホームページとライブキャンパスを通じてご案内します。

本来の学生相談室は、予約なしに気軽に立ち寄ることができ、フリースペースで空いた時間を過ごすことができる場所ですが、全面的に対面授業が再開されるまでフリースペースは閉鎖し、現在は予約による相談のみを行っています。

学生相談室では、みなさんに気軽に立ち寄っていただける日が戻るよう感染防止に努めながら、様々な方法でみなさんの大切なお話をうかがえる体制を整えています。どうぞ気軽に利用してください。

イベント

学生相談室イベント① オンラインなんでも質問相談室

日時 4月12日(月)~16日(金)、4月19日~23日(金)
お昼休み(12:50~13:30)
場所 オンラインにて開催
内容 例年なら相談室に気軽に立ち寄ってもらっていますが、今年度は感染症拡大予防のため、オンライン上で質問してもらえる時間を用意しました。履修の仕方、教職、就活、サークルの入り方など、その時に困っていることを気軽に質問、相談してもらえる機会となりました。

グループ

学生相談室グループ① 一人暮らしさん交流会

日時 4月16日(金)、4月20日(火)
15:20~16:20
場所 オンラインにて開催
内容 一人暮らしの学生さんを対象に、交流会を行いました。一人暮らしでのちょっとした悩みを共有したり、情報交換をする場となりました。

精神科校医との相談について

月1回、精神科校医に相談できる日があります。費用は無料です。精神科を受診しようか迷っている人、気になる症状があって困っている人、現在通院中で学生生活についてアドバイスが欲しい人、服薬について疑問がある人、その他、精神科の先生に相談してみたいことがある人はどうぞ利用してください。校医は女性です。学生相談室で申し込んでください。

相談日時

日  時 場  所
5月 24日(月)  10:00~13:00 学生相談室
4月 26日(月)  9:00~12:00 学生相談室

2020年度

お知らせ

         

緊急事態宣言発令中の相談について

学生相談室では、1月8日の緊急事態宣言の発令に伴い、カウンセラーは在宅・時差時短勤務を取り入れています。発令中は対面での相談は控えます。また、カウンセラーが相談室に在室する時間が不定期になり、電話での連絡にはお時間をいただくことになりますので、相談のご希望や日時に関するお問い合わせはできる限りメールでお願いいたします。


学生相談室のメールアドレスはこちらです。
soudan@nishogakusha-u.ac.jp


長期にわたってストレスが続く状況では、対処しづらいような気持ちがつきまとったり、現実的な問題に困らされたりしてもおかしくありません。コロナウイルス感染症に関する不安、学業や生活に関する不安や困りごと、体調やメンタル面の心配などがある場合は、一人で我慢しないでください。感じていることや抱えていることを少しずつでも言葉にしてみませんか。学生相談室では、皆さんからの連絡を待っています。

相談したい方は、①氏名、②学生番号、③相談したいこと(簡単に)を記載してメールを送ってください。返信は9時から16時半の間に行います。

         

相談室の利用について

現在学生相談室では、メール、電話、オンライン(WebexまたはZoom)による相談を行っています。相談したい方は、メールまたは電話で申込み、予約をとってください。大学に来られるようになった場合も、立ち寄らずにまずは予約をお願いいたします。なお、フリースペースは引き続き閉鎖しています。


電 話:03-3265-3760
メール:soudan@nishogakusha-u.ac.jp


○対面での相談について

3密を避けるため対面での相談はまだできませんが、今後状況を見て少しずつ調整していきます。希望される方はご相談ください。

         

エッセイ「在宅勤務のデスクから」を掲載しました

「在宅勤務のデスクから」

非常勤相談員  矢部 浩章

 この原稿を執筆中、ちょうど世間は「緊急事態宣言」が出され、基本的に外出は自粛するように、ということになっています。この原稿も、在宅勤務の自宅デスクで入力しています。
新型コロナウイルスの猛威と、罹患されている方、そしてこれまでに犠牲になった方のことを考えると、不安と同時にとても心が痛みます。これは、この文章をお読みになっている多くの方と同じではないでしょうか。そして、今こうしている間にも、日本中、世界中のいろいろなところで、命を救うために懸命になっている方々がいらっしゃることも、忘れてはいけません。
自分自身も基本的に外出はせず、家の中で、家族と過ごしています。これだけの長い期間、外出自体を自粛するというのは、これまでに経験したことのない事態です。身体も心も健康なのに、ずっと家の中にいるというのは、なんというか、どこか気持ちが晴れないものですね。
ただ、この状況だからこそ、出来ることもあるかもしれません。例えば、ずっと片づけられなかった部屋を片付けたり、これまでに読んでいなかった本を読んでみたり。書店に出かけることが出来なくても、電子書籍にチャレンジしてみてもいいかもしれません。
我が家では、ずっと導入したかったけれど見送っていた「ニンテンドーSwitch」を、この機会についに購入しました。自分が小さいころに遊んでいたファミコンゲームを(昔のゲームもいろいろと出来るんです)、4歳の息子が楽しそうに見ているのは、なんだかとても感慨深いです。他にも、室内トランポリンに電車図鑑、コーヒーメーカーなどなど、「あったらいいけれど、まだ買わなくてもいいかな?」と思っていたものを、この機会に購入しています。少しでも、家にいる時間を楽しみたいと思っています。
そして、新型コロナウイルスの猛威が収まり、この大きな危機を乗り越えた時、そこには新しい世界が広がっているだろう、とも思います。先日は、原油価格がゼロになる、なんて歴史的な出来事が起こりました。各地で環境問題の改善が報告されています。遅々として進まなかった日本のリモートワーク事情は、今回の経験を通じて大きく変わっていくでしょう。そして、通信技術の進歩によって、これまでには難しかった規模のデータのやり取りがなされるようになるでしょう。VRのような新技術にも、大きな労力と資金力が投入されていくかもしれません。
そしてまた、外出自粛や集会の自粛が終わった時には、人と人が対面できることのありがたさ、嬉しさを強く感じられるのではないでしょうか。文字だけ、声だけ、もしくはウェブカメラを通したやりとりと、対面でのやり取りは、やはり大きく違います。人と人が出会い、語り、関係を結ぶことの大事さが、もう一度確認される機会になるかもしれません。
「塞翁が馬」という言葉があります。その時には非常に不運だと思われる出来事が、後から振り返ると、ある意味では幸運であったり、必要であったりすることが、人生にはあるのです。この辛く厳しい時期が、我々にとって大きな経験となり、そしてさらなる変化の一因になることを願います。そして、そのためにも、今この瞬間は、自分と周囲の人々の生命を守るために、まずは出来る限りの外出の自粛と、手洗いなどの徹底に気を付けたいと思っています。

         

緊急事態宣言発令中の相談について(メール相談を行なっています)

現在学生相談室ではメールによる相談を行なっています。以下のアドレスに連絡してください。メールには、①お名前、②学生番号、③相談したいこと(簡単に)を記載してください。在籍を確認する必要がありますので、大学のメールを使用するか、学生番号を記載してください。なお、お返事には少しお時間をいただくことがあります。

メールアドレス:soudan@nishogakusha-u.ac.jp

電話やオンラインなどメール以外の手段も日時によって可能です。ご希望の方はまずメールで申し込み、カウンセラーと相談してください。
※対面での相談は行っておりません。フリースペースについても閉鎖しています。

イベント

学生相談室グループ③ 今年のふり返り(1年生)

日時 12月18日(金)15:00~16:30
場所 オンラインにて開催
内容 今年がどのような年だったか、ゆっくりお話しながらふり返る会を開催しました。オンラインでの開催となりました。

学生相談室グループ② 今年のふり返り(2年生以上)

日時 12月17日(木)15:00~16:30
場所 オンラインにて開催
内容 今年がどのような年だったか、ゆっくりお話しながらふり返る会を開催しました。オンラインでの開催となりました。

学生相談室グループ① 第6回趣味情報交換アワー

日時 12月17日(木)昼休み
場所 オンラインにて開催
内容 人それぞれの趣味情報を交換する会も6回目となりました。今回ははじめてオンラインでの開催となりました。

精神科校医との相談について

月1回、精神科校医に相談できる日があります。費用は無料です。精神科を受診しようか迷っている人、気になる症状があって困っている人、現在通院中で学生生活についてアドバイスが欲しい人、服薬について疑問がある人、その他、精神科の先生に相談してみたいことがある人はどうぞ利用してください。校医は女性です。学生相談室で申し込んでください。

相談日時

日  時 場  所
3月 15日(月)  9:00~12:00 学生相談室
2月 8日(月)  9:00~12:00 学生相談室
1月 8日(月)  9:00~12:00 学生相談室
12月 21日(月)  9:00~12:00 学生相談室
11月 16日(月)  9:00~12:00 学生相談室
10月 19日(月)  9:00~12:00 学生相談室
9月 28日(月)  9:00~12:00 学生相談室
8月 3日(月)  9:00~12:00 学生相談室
7月 20日(月)  9:00~12:00 学生相談室
6月 15日(月)  9:00~12:00 学生相談室
5月 25日(月)  9:00~12:00 学生相談室
4月 27日(月)  9:00~12:00 学生相談室

2019年度

お知らせ

         

学生相談室は当面電話相談に切り替えます

学生相談室の面接室は窓のない密閉された空間で、相談が続くとその間は部屋の換気ができなくなります。新型コロナウイルスへの感染予防の観点から、学生相談室では当面対面での相談を控え、電話相談に切り替えます。フリースペースについても当分の間閉鎖します。

電話番号: 03-3265-3760 (学生相談室直通)

カウンセラーが電話に出られない時には留守番電話につながります。お名前と電話番号を録音してください。数日たっても相談室から連絡がない場合は、電話番号間違いなどの理由で折り返しの連絡ができなくなっていることが想定されますので、お手数ですが再度ご連絡ください。

授業が始まってから学生相談室の利用を再開する約束をされていた方には、カウンセラーから個別にご連絡をさしあげます。

対面での相談とフリースペースの開放を再開する時期については、新年度のスケジュールが決定してからお知らせします。

         

感染症流行によるストレスへの対処について

新型コロナウイルスのような感染症が流行している時には、感染の心配や日常生活の制限、先の見えなさなどから、心身が疲れやすくストレスを感じやすくなります。みなさんはいかがでしょうか。ストレスに対処するために以下のことに気をつけて過ごしてください。また必要に応じて学生相談室(当面は電話相談)を利用してください。


  • 家で過ごす時間が多い人は特に、睡眠・食事をきちんととり、適度に体を動かして、生活リズムを維持しましょう。スマホやパソコン、飲酒・喫煙への依存に注意して下さい。
  • 公的機関などから正しい情報を入手しましょう。大学に関するお知らせは、大学ホームページとLiveCampusを通じて配信されます。また、テレビやネットで関連するニュース・情報に触れているうちに不安をあおられてしまうことがあります。そのような時には自分から情報を制限して少し距離を置くのも一つです。
  • 人によっては、イライラしたり不安になったり怖くなったり悲しくなったりすることがあります。気持ちを持て余してしまう時や不調が続くときには遠慮なく学生相談室に電話してください。
  • 信頼できる人と話したり、やりとりをしたりすることでストレスを和らげることができます。連絡を取り合いましょう。また、リラックスできることは積極的に取り入れ、工夫して過ごしましょう。
  • 学生相談室(当面は電話相談のみ)
  • 電話番号:03-3265-3760(直通)
         

新型コロナウイルスへの感染が心配なときには

とてもシンプルなことが感染の予防になります。実践しましょう。


「感染予防のために、できること。」

すでに課外活動については学内外を問わず自粛をお願いしていますが、その他の活動についても、感染予防の観点から一つひとつ判断してください。
感染したかもしれないと思ったら、指定の受診相談の窓口に電話し、その指示に従って行動することになります。直接医療機関を受診しないでください。

  • ①風邪のような症状がある
  • ②37.5度以上の発熱がある
  • ③強いだるさ、息苦しさがある
  • ④以上が4日以上続いている(基礎疾患がある人は2日以上)

以上のような状態があれば、受診相談窓口に電話します。東京都の新型コロナウイルス感染症対策サイトがわかりやすく参考になります。落ち着いて行動するために、受診や検査の流れを知っておいてください。


東京都 新型コロナウイルス感染症対策サイト

新型コロナウイルスは指定感染症に該当します。感染が確定した場合は、
学生支援課(電話:03-3261-7427)に報告をお願いします。

  • 学生相談室(当面は電話相談のみ)
  • 電話番号:03-3265-3760(直通)

イベント

学生相談室フリースペースイベント④ クリスマス会

日時 12月19日(木)昼休み
場所 学生相談室フリースペース
内容 今年も残りわずかとなりました。恒例になりましたクリスマス会で楽しいひと時を一緒に過ごしませんか?
今回は、パエリアを作って食べる予定です。
参加希望の方は、事前にスタッフにお声かけください。どうぞお気軽にいらしてください。

学生相談室フリースペースイベント③ ハロウィンの会

日時 10月31日(木)の各昼休み
場所 学生相談室フリースペース
内容 ハロウィンの雰囲気を楽しみながら、息抜きをしたり、和んだりと、憩いの時間を過ごしませんか。
今回はピザを作ります。参加する方は、事前にスタッフにお知らせください。お気軽におこしください。

学生相談室フリースペースイベント② 七夕の会

日時 7月3日(水)・4日(木)の各昼休み
場所 学生相談室フリースペース
内容 雨の日が続くと共に暑さが本格的になるこの季節は、心も体も疲れやすい時期です。そんな時は、少し休憩をとったり気分転換をしたり工夫して過ごせるといいですね。
学生相談室では、皆さんと一緒に七夕を楽しみたいと思います。
時間があるとき、七夕にお願いごとを書いたり、折り紙で笹飾りを作ったりしにいらしてください。
また上記の日時に昼食会を行います。今回はやきそばを作ります。どうぞ気軽にいらしてください。

学生相談室フリースペースイベント① ランチ会

日時 6月5日(水) 昼休み
場所 学生相談室フリースペース
内容 新年度の疲れがたまってくる時期です。一緒におしゃべりしながらお昼を食べてリフレッシュしませんか。
リラックスしたい人、新しい友だちが欲しい人、情報交換したい人、おしゃべりを楽しみたい人などなど・・お待ちしています。
途中参加、途中退出は自由です。お昼ごはんを持参してください。
*今回は新しい出会いを大切にしたいため、「おひとりさま」での参加をお待ちしています。

グループ

学生相談室グループ③  第5回 趣味情報交換アワー

日時 12月5日(木)昼休み
場所 学生相談室フリースペース
内容 趣味の世界は千差万別、多種多様。人それぞれの趣味情報をちょっと交換してみませんか。あらたな一面が見えたり、あたらしい世界が広がるかもしれません。
できれば、趣味について分かるもの(写真、本、現物など)を持ってお越しください。
出入り自由、参加予約は不要です。以前参加された方も初めて参加したいという方も大歓迎です。
お昼を食べながら参加したい人はランチを持参してください。

学生相談室グループ②  第4回 趣味情報交換アワー

日時 10月3日(木)昼休み
場所 学生相談室フリースペース
内容 趣味の世界は千差万別、多種多様。人それぞれの趣味情報をちょっと交換してみませんか。あらたな一面が見えたり、あたらしい世界が広がるかもしれません。
できれば、趣味について分かるもの(写真、本、現物など)を持ってお越しください。
出入り自由、参加予約は不要です。以前参加された方も初めて参加したいという方も大歓迎です。
お昼を食べながら参加したい人はランチを持参してください。

学生相談室グループ①  第3回 趣味情報交換アワー

日時 6月20日(木)昼休み
場所 学生相談室フリースペース
内容 趣味の世界は千差万別、多種多様。人それぞれの趣味情報をちょっと交換してみませんか。あらたな一面が見えたり、あたらしい世界が広がるかもしれません。
できれば、趣味について分かるもの(写真、本、現物など)を持ってお越しください。
出入り自由、参加予約は不要です。以前参加された方も初めて参加したいという方も大歓迎です。
お昼を食べながら参加したい人はランチを持参してください。

精神科校医との相談について

月1回、精神科校医に相談できる日があります。費用は無料です。精神科を受診しようか迷っている人、気になる症状があって困っている人、現在通院中で学生生活についてアドバイスが欲しい人、服薬について疑問がある人、その他、精神科の先生に相談してみたいことがある人はどうぞ利用してください。校医は女性です。学生相談室で申し込んでください。

相談日時

日  時 場  所
3月 16日(月) 13:30~16:30 学生相談室
2月 17日(月) 9:00~12:00 学生相談室
1月 20日(月) 9:00~12:00 学生相談室
12月 16日(月) 9:00~12:00 学生相談室
11月 18日(月) 9:00~12:00 学生相談室
10月 28日(月) 9:00~12:00 学生相談室
9月 30日(月) 9:00~12:00 学生相談室
8月 26日(月) 9:00~12:00 学生相談室
7月 22日(月) 9:00~12:00 学生相談室
6月 24日(月) 9:00~12:00 学生相談室
5月 27日(月) 9:00~12:00 学生相談室
4月 15日(月) 9:00~12:00 学生相談室

研修

学生のSNS利用の実態について

日時 8月5日(月)13:00~15:00
場所 中洲記念講堂
内容 今や学生の皆さんの生活にSNSは欠かせない存在になっています。若者の、そして本学学生の皆さんのSNS利用の実態について、先生方のための研修を開催しました。
講師は、ITジャーナリストの高橋暁子先生。SNSの基本的なことから、若者のSNS事情、トラブルになりにくい使い方までご講演いただきました。研修の後半には、本学の5名の学生さんが、SNSの使い方や付き合い方について、それぞれの経験や考えを語ってくれました。皆さんありがとうございました。

平成30年度

イベント

学生相談室フリースペースイベント④  卒業パーティー

日時 1月13日(水) 昼休み
場所 学生相談室フリースペース
内容 卒業される皆さんのお祝いの会です。学生生活の思い出を分かち合い、新たな旅立ちをお互いに応援できる会にしたいと思っています。
事前のお申し込みをお願いします。

学生相談室フリースペースイベント③  クリスマス会

日時 12月14日(金)、19日(水)の各昼休み
場所 学生相談室フリースペース
内容 今年も残りわずかとなりました。恒例になりましたクリスマス会で楽しいひと時を一緒に過ごしませんか?
今回は2回で違った内容の会を行う予定です。14日(金)は、トランプなどのゲームをします(昼食を取りたい方は、持参してください)。19日(水)は、ケーキとサンドウィッチを作って食べる予定です。
参加希望の方は、事前にスタッフにお声かけください。どうぞお気軽にいらしてください。

学生相談室フリースペースイベント②  ハロウィンの会

日時 10月30日(火)、31日(水)の各昼休み
場所 学生相談室フリースペース
内容 ハロウィンの雰囲気を楽しみながら、息抜きをしたり、和んだりと、憩いの時間を過ごしませんか。
今回は焼きそばを作ります。参加する場合は、事前にスタッフへお知らせください。 お気軽にどうぞ。

学生相談室フリースペースイベント①  七夕の会

日時 7月2日(月)・6日(金)の各昼休み
場所 学生相談室フリースペース
内容 雨の日が続くと共に暑さが本格的になるこの季節は、なかなか心と体がついていかず疲れやすいと感じる人が多いかもしれません。少し休憩をとったり気分転換をしたり工夫して過ごせるといいですね。
学生相談室では、皆さんと一緒に七夕を楽しみたいと思います。短冊に願いごとを書いたり、折り紙で笹飾りをつくったりします。今回、昼食会ではそうめんを作ります。昼食会に参加する方は事前にスタッフにお知らせください。どうぞ気軽にいらしてください。

グループ

学生相談室グループ②  第2回 趣味情報交換アワー

日時 11月29日(木)昼休み
場所 学生相談室フリースペース
内容 趣味の世界は千差万別、多種多様。人それぞれの趣味情報をちょっと交換してみませんか。あらたな一面が見えたり、あたらしい世界が広がるかもしれません。
できれば、趣味について分かるもの(写真、本、現物など)を持ってお越しください。
出入り自由、参加予約は不要です。お昼を食べながら参加したい人はランチを持参してください。

学生相談室グループ①  第1回 趣味情報交換アワー

日時 6月28日(木)昼休み
場所 学生相談室フリースペース
内容 趣味の世界は千差万別、多種多様。人それぞれの趣味情報をちょっと交換してみませんか。あらたな一面が見えたり、あたらしい世界が広がるかもしれません。
できれば、趣味について分かるもの(写真、本、現物など)を持ってお越しください。
出入り自由、参加予約は不要です。お昼を食べながら参加したい人はランチを持参してください。

精神科校医との相談について

月1回、精神科校医に相談できる日があります。費用は無料です。精神科を受診しようか迷っている人、気になる症状があって困っている人、現在通院中で学生生活についてアドバイスが欲しい人、服薬について疑問がある人、その他、精神科の先生に相談してみたいことがある人はどうぞ利用してください。校医は女性です。学生相談室で申し込んでください。

相談日時

日  時 場  所
3月 18日(月)  9:00~12:00 学生相談室
2月 25日(月)  9:00~12:00 学生相談室
1月 21日(月)  9:00~12:00 学生相談室
12月 17日(月)  9:00~12:00 学生相談室
11月 19日(月)  9:00~12:00 学生相談室
10月 15日(月)  9:00~12:00 学生相談室
9月 10日(月)  9:00~12:00 学生相談室
8月 6日(月)  9:00~12:00 学生相談室
7月 9日(月)  9:00~12:00 学生相談室
6月 18日(月)  9:00~12:00 学生相談室
5月 28日(月)  9:00~12:00 学生相談室
4月 16日(月)  9:00~12:00 学生相談室

平成29年度

イベント

学生相談室フリースペースイベント③  クリスマスの会

日時 12月12日(火)、14日(木)の各昼休み
場所 学生相談室フリースペース
内容 今年も残りわずかになりました。恒例になりましたクリスマスの会を今年も行います。1年の頑張りを労い、リフレッシュして新年を迎えるために、楽しいひと時を過ごせたらと思います。
今回は、ケーキを作ります(お昼ごはんは軽く持参してください)。参加希望の方はスタッフに声をかけてください。どうぞ気軽にいらしてください。

学生相談室フリースペースイベント②  ハロウィンの会

日時 10月26日(木)、31日(火)の各昼休み
場所 学生相談室フリースペース
内容 秋セメスターが始まりました。ちょっと一息つける憩いの時間を過ごしませんか。
今回はパンケーキを作ります。参加する場合は、事前にスタッフへお知らせください。
2時間目が空いている方は、12時頃から一緒につくりましょう。
ハロウィンの飾り付けは随時行っています。
好きな飾りを作って自由に飾ることができます。気軽にいらしてください。

学生相談室フリースペースイベント①  七夕の会

日時 7月5日(水)、7月7日(金)の昼休み
場所 学生相談室内フリースペース
内容 雨の日が続くと共に暑さが本格的になるこの季節は、心と体がついていかず疲れやすいと感じる人が多いかもしれません。
学生相談室では、皆さんと一緒に七夕を楽しみたいと思います。短冊にお願いごとを描いたり、折り紙で笹飾りを作ったりします。
昼食会(そうめん)も行います。昼食会に参加する場合は、事前に学生相談室スタッフにお知らせください。

精神科校医相談日

月1回の相談日です。担当は鷲見先生(女性)です。精神科を受診しようか迷っている人、気になる症状があって困っている人、現在通院中で学生生活についてアドバイスが欲しい人、服薬について疑問がある人、その他、精神科の先生に相談してみたいことがある人はどうぞ利用してください。費用は無料です。学生相談室で申し込んでください。

精神科校医相談日のお知らせ

日  時 場  所
3月 26日(月)  9:00~12:00 学生相談室
2月 19日(月)  9:00~12:00 学生相談室
1月 15日(月)  9:00~12:00 学生相談室
12月 18日(月)  9:00~12:00 学生相談室
11月 20日(月)  9:00~12:00 学生相談室
10月 16日(月)  9:00~12:00 学生相談室
9月 11日(月)  9:00~12:00 学生相談室
8月 21日(月)  9:00~12:00 学生相談室
7月 31日(月)  9:00~12:00 学生相談室
6月 26日(月)  9:00~12:00 学生相談室
5月 29日(月)  9:00~12:00 学生相談室
4月 24日(月)  9:00~12:00 学生相談室

平成28年度

イベント

学生相談室フリースペースイベント④  卒業パーティー

日時 3月13日(月)12:00~
場所 学生相談室フリースペース
内容 卒業される皆さんのお祝いの会です。
学生生活の思い出を分かち合い、新たな旅立ちをお互いに応援できる会にしたいと思っています。
事前のお申し込みをお願いします。

学生相談室フリースペースイベント③  クリスマスの会

日時 飾り付け : 12月1日(火)~ 随時
ケーキ作り : 12月23日(金)11:00~13:00
場所 学生相談室フリースペース
内容 恒例になりましたクリスマスの会を今年も行います。
1年の頑張りをねぎらい、リフレッシュして新年を迎えるために、楽しいひと時を過ごせたらと思います。
今回はケーキを作ります。参加希望の方はスタッフに声をかけてください。

学生相談室フリースペースイベント②  ハロウィンの会

日時 10月27日(木)、31日(金)の各昼休み
場所 学生相談室フリースペース
内容 秋セメスターが始まりました。ちょっと一息つける憩いの時間を過ごしませんか。
今回は餃子を作ります。参加する場合は、事前にスタッフへお知らせください。
2時間目が空いている方は、12時頃から一緒につくりましょう。
ハロウィンの飾り付けは随時行っています。
好きな飾りを作って自由に飾ることができます。気軽にいらしてください。

学生相談室フリースペースイベント①  七夕の会

日時 笹飾り : 6月27日(月)、6月30日(木)の昼休み
昼食会 : 7月5日(火)、7月8日(金)の昼休み
場所 学生相談室内フリースペース
内容 雨の日が続くと共に暑さが本格的になるこの季節は、なかなか心と体がついていかず疲れやすいと感じる人が多いかもしれません。少し休憩をとったり気分転換をしたり、工夫して過ごせるといいですね。
学生相談室では、皆さんと一緒に七夕を楽しみたいと思います。短冊に願い事を書いたり、折り紙で笹飾りを作りましょう。
昼食会も行います。今回は焼きそばを作ります。昼食会に参加する方は、事前に学生相談室のスタッフにお知らせください。

精神科校医相談日

月1回の相談日です。担当は鷲見先生(女性)です。精神科を受診しようか迷っている人、気になる症状があって困っている人、現在通院中で学生生活についてアドバイスが欲しい人、服薬について疑問がある人、その他、精神科の先生に相談してみたいことがある人はどうぞ利用してください。費用は無料です。学生相談室で申し込んでください。

精神科校医相談日のお知らせ

日  時 場  所
3月  27日(月)9:00~12:00 学生相談室
2月  20日(月)  9:00~12:00 学生相談室
1月  23日(月)  9:00~12:00 学生相談室
12月   5日(月)  9:00~12:00 学生相談室
11月   7日(月)  9:00~12:00 学生相談室
10月  24日(月)  9:00~12:00 学生相談室
10月   3日(月)  9:00~12:00 学生相談室
8月   8日(月)  9:00~12:00 学生相談室
7月   4日(月)  9:00~12:00 学生相談室
6月  20日(月)  9:00~12:00 学生相談室
5月  16日(月)  9:00~12:00 学生相談室
4月  18日(月)  9:00~12:00 学生相談室

平成27年度

イベント

学生相談室フリースペースイベント③  卒業パーティー

日時 3月14日(月)昼休み
場所 学生相談室内フリースペース
内容 卒業される皆さんのお祝いの会です。学生生活の思い出を分かち合い、新たな旅立ちをお互いに応援できる会にしたいと思っています。事前にお申し込みをお願いします。

学生相談室フリースペースイベント②  クリスマス会

日時 飾り付け : 12月1日(火)~18日(金)随時
ケーキ・たこ焼き作り : 12月21日(月)昼休み
場所 学生相談室内フリースペース
内容 12月になりました。フリースペースの飾り付けやケーキ・たこ焼き作りを行います。
おもいおもいのクリスマスを楽しんでもらえたらと思います。どうぞお気軽にいらしてください。

学生相談室プログラム① リラクゼーション

日時 1回目:10月28日(水) 4限  2回目:11月4日(水) 4限
場所 学生相談室フリースペース( 1号館1階 1105 )
内容 自律訓練法を学ぶプログラムです。自律訓練法は、自律神経のバランスを回復させて健康を増進する方法の一つで、リラックスした状態を自分で作ることができるようになります。体調を整えるだけでなく、習得すると心身をリラックスさせてストレスを減らし、物事に能率良く取り組むための方法でもあります。
2回合わせての参加をお勧めしますが、1回のみの参加も可能です。学生相談室で申し込んでください。

学生相談室フリースペースイベント①  ハロウィンウィーク

日時 飾り付け : 10月19日(月)、10月22日(木)の各昼休み
たこ焼きパーティー : 10月27日(火)、30日(金)の各昼休み
場所 学生相談室フリースペース( 1号館1階 1105 )
内容 長い夏休みが終わり、少しずつ気持ちを切り替えているところでしょうか。季節も変わり、身体も頑張っている時期です。学生相談室では、季節毎に皆さんと楽しめるイベントを行っています。身体と心にホッと一息入れるためにも、一緒に参加してみませんか。今回は、ハロウィンの雰囲気を楽しみたいと思います。
部屋の飾り付けとたこ焼き作りを行いますので、どうぞ気軽にいらしてください。
※「たこ焼き」の日に参加される方は事前にスタッフにお知らせください。

精神科校医相談日

精神科校医相談日のお知らせ

  日  時 場  所
3月    7日(月)  9:00~12:00 学生相談室
2月   22日(月)  13:30~16:30 学生相談室
1月   25日(月)  13:00~16:30 学生相談室
12月   14日(月)  9:00~12:00 学生相談室
11月   16日(月)  9:00~12:00 学生相談室
10月   26日(月)  9:00~12:00 学生相談室
9月   28日(月)  13:00~16:00 学生相談室
8月   10日(月)  9:00~12:00 学生相談室
7月    6日(月)  9:00~12:00 学生相談室
6月    1日(月)  9:00~12:00 学生相談室
5月   18日(月)  9:00~12:00 学生相談室
4月   13日(月)  9:00~12:00 学生相談室

平成26年度

イベント

クリスマスの会

日時 飾り付け : 12月11日(木)~19日(金)随時
ケーキ作り : 12月22日(月)昼休み
場所 学生相談室内フリースペース
内容 12月になりました。ツリーの飾り付けやケーキ作りをして一緒にこの季節を楽しみましょう。
どうぞ気軽にいらしてください。

学生相談室プログラム① リラクゼーション(臨床動作法)

日時 11月13日(木)3限
場所 学生相談室内フリースペース
内容 臨床動作法を学ぶプログラムです。臨床動作法は、動作に働きかけることによって身体の慢性的な緊張に気付き、自分でその無駄な力を抜くことを覚える方法です。人といると緊張しやすく身構えてしまったり、何事にも力が入って頑張り過ぎてしまう人などにおすすめです。

ハロウィンの会

日時 飾り付け : 10月20日(月)、10月23日(木)の各昼休み
パンケーキ作り : 10月27日(月)、31日(金)の各昼休み
場所 学生相談室内フリースペース
内容 長い夏休みが終わり、少しずつ気持ちを切り替えているところでしょうか。季節も変わり、身体も頑張っている時期です。学生相談室では、季節毎に皆さんと楽しめるイベントを行っています。身体と心にホッと一息入れるためにも、一緒に参加してみませんか。今回は、ハロウィンの雰囲気を楽しみたいと思います。部屋の飾り付けとパンケーキ作りを行いますので、どうぞ気軽にいらしてください。

七夕の会のお知らせ~短冊に願いごとを書いてみませんか~

日時 6月26日(木)、 7月1日(火)、 7月3日(木) の昼休み
場所 学生相談室内フリースペース
内容 雨の日が続くと共に暑さが本格的になるこの季節は、心と体がついていけず疲れやすいと感じる人が多いかもしれません。少し休憩をとったり気分転換をしたり工夫して過ごせるといいですね。
学生相談室では「七夕の会」を開催します。短冊に願いごとを書いたり、折り紙で飾りを作ったりして、素敵な笹飾りを一緒に作りましょう。
お昼を食べながらの参加、少しの間だけの参加、1回限りの参加など、参加の仕方は自由です。どうぞ気軽にいらしてください。

ランチアワー開催のお知らせ(4~5月)

日時 1回目:4月10日(木)  2回目:4月21日(月)  3回目:5月8日(木)  4回目:5月19日(月)
場所 学生相談室内フリースペース
内容

在校生のみなさん、おかえりなさい。新入生のみなさん、ご入学おめでとうございます。新しい年のはじまりには、わくわく、ドキドキ、そわそわ、と色々な気持ちになりますね。とても疲れがたまりやすい時期でもあるので、リラックスできる時間を大切にしましょう。

学生相談室内のフリースペースでは、毎月2回ほどのペースでランチアワーを開催しています。一緒にお昼を食べませんか。途中参加、途中退室も自由ですので、ご都合に合わせて参加してください。お待ちしています。

精神科校医相談日

精神科校医相談日のお知らせ

  日  時 場  所
3月    9日(月)  9:00~12:00 学生相談室
2月    9日(月)  9:00~12:00 学生相談室
1月   26日(月)  9:00~12:00 学生相談室
12月   15日(月)  9:00~12:00 学生相談室
11月   17日(月)  9:00~12:00 学生相談室
10月   20日(月)  9:00~12:00 学生相談室
9月   22日(月)  9:00~12:00 学生相談室
8月   18日(月)  9:00~12:00 学生相談室
7月   28日(月)  9:00~12:00 学生相談室
6月   16日(月)  9:00~12:00 学生相談室
5月   26日(月)  9:00~12:00 学生相談室
4月   14日(月)  9:00~12:00 学生相談室

平成25年度

イベント

学生相談室プログラム③ 悩んでいる人にあなたができること

日時 1回目:9月23日(月)2限  2回目:10月14日(月)4限
場所 九段校舎 1号館 803教室
内容 内閣府が推進している自殺対策に関するテキストを使用して、身近にいる大切な人に寄り添い
助けになるための心得を学びます。教員や対人援助職に就く希望のある方にもお勧めです。
同じ内容で2回開催します。

学生相談室プログラム② 未来の私を考える

日時 1回目:9月23日(月)2限  2回目:10月14日(月)4限
場所 九段校舎 1号館 803教室
内容 目先の「就活」にとらわれすぎず、もう少し長いスパンで、そして他の角度からも自分の将来を
考えてみるプログラムです。ワーク中心の体験的な講座です。就活のための土台作りとしてもどうぞ。
同じ内容で2回開催します。

学生相談室プログラム① リラクゼーション

日時 1回目:6月19日(水)4限  2回目:7月3日(水)4限
場所 学生相談室フリースペース
内容 自律訓練法を学ぶプログラムです。
自律訓練法は、自律神経のバランスを回復させて健康を増進する方法の一つで、習得すると
リラックスした状態を自分で作ることができるようになります。体調を整えるだけでなく、
心身をリラックスさせてストレスを減らし、物事に能率良く取り組むための方法でもあります。
2回合わせての参加をお勧めしますが、1回のみの参加も可能です。